این دو سیستم، به یکدیگر وابسته هستند. مغز پیام هایی برای دستگاه گوارش می‌فرستد و دستگاه گوارش هم به مغز. به عنوان مثال، استرس و اضطرابِ ذهنی تأثیر منفی بر فعالیت دستگاه گوارش دارد و باعث مشکلات گوارشی مانند اسهال یا تهوع می‌شود. از طرف دیگر، غذاهایی که می خوریم و وضعیتِ گوارشیِ ما نیز بر مغز تأثیر گ...

1. با عزم حکیمانه، پادشاه بر چالش‌های پیش روی کشورش غلبه کرد.2. تصمیمات عزم حکیمانه‌ی مادر، آینده‌ی فرزندانش را تضمین کرد. 3. با عزم حکیمانه، کوهنورد به قله‌ی بلند دست یافت.4. دانش‌آموزان با عزم حکیمانه، در امتحانات خود موفق شدند.5. با عزم حکیمانه، کشاورز محصول خود را در شرایط سخت آب و هوایی حفظ کرد...

☘️ در روزهای گذشته انتشار سکانسی از سریال افعی تهران که در آن برخورد زننده پیمان معادی با معلم دوران مدرسهاش را به تصویر کشیده بود با موجی از واکنشهای متفاوت در جامعه فرهنگیان روبرو شده است. برخی این سریال را توهین به معلمان تلقی کرده و به تندی از آن انتقاد کردند و بعضی دیگر بر آثار زیانبار تنبیه بد...

یه چیز خیلی جالبی دیدم چند شب پیش. یکی استوری کرده بود در مورد دلایل adhd. که یه دکتری که اسمش رو متاسفانه یادم رفته، میگفت adhd به نظر من ژنتیکی نیست. بلکه یه واکنش به سختی ها و مشکلات شدیده که توسط مغز ایجاد میشه. میگفت وقتی شما یه مشکلی داری، یا باهاش مبارزه میکنی یا ازش فرار میکنی. میگفت حالا اگ...

این دو سیستم، به یکدیگر وابسته هستند. مغز پیام هایی برای دستگاه گوارش میفرستد و دستگاه گوارش هم به مغز. به عنوان مثال، استرس و اضطرابِ ذهنی تأثیر منفی بر فعالیت دستگاه گوارش دارد و باعث مشکلات گوارشی مانند اسهال یا تهوع میشود. از طرف دیگر، غذاهایی که می خوریم و وضعیتِ گوارشیِ ما نیز بر مغز تأثیر گذا...

1- تفکر بازتابیتفکر بازتابی به شما این امکان را می دهد که واقعیت های متفاوتی را که شما را احاطه کرده اند به شیوه ای عمیق، متفکرانه و آرام تجزیه و تحلیل کنید. از تصمیم گیری بهتر بدون اینکه منجر به تکانشگری شود، حمایت می کند.2- تفکر انتقادیمهارت های کمی به اندازه استدلال و تفکر انتقادی ضروری هستند. اس...

1- فوت و فن متقاعد سازی2- توجه به شبکه سازی3- رسیدن به خودآگاهی4- یادگیری کار کردن با افراد مختلف5- استفاده از تاثیر زبان بدن6- آمادگی برای مصاحبه های شغلی7- به کار گیری مدیریت زمان8- تعیین اهداف درست9- تصمیم گیری ثمربخش10- مطالعه پیوسته+ |  ۱۴۰۲/۱۱/۲۵ |  Adblock test (Why?)

تماشاگر بودن فقط یچیز برات میاره افسردگی و حسرت

با سلامدر عصر یخبندان بسیاری از حیوانات یخ زدند و مردند. خارپشتها وخامت اوضاع را دریافتند و تصمیم گرفتند دورهم جمع شوند و بدین ترتیب خود را حفظ کنند ... ولی خارهایشان یکدیگر را زخمی میکرد با اینکه وقتی نزدیکتر بودند گرمتر میشدند ولی تصمیم گرفتند ازکنارهم دور شوند ولی با این وضع از سرما یخ زده می مرد...

با سه روش میتوانیم حکمت را بیاموزیم:نخست با اندیشه،که شریفترین است؛ دوم با تقلید،که آسانترین است؛و سوم با تجربه،که تلخترین است.کنفوسیوسيمكننا أن نتعلم الحكمة بثلاث طرق:أولاً، بالتأمل، وهو أنبل؛والثاني: بالتقليد، وهو أيسر؛وثالثاً: بالتجربة، وهي أشد مرارة.By three methods, we may lea wisdom:First, by ...

وزیر آموزش و پرورش آییننامه رتبه بندی را امروز در اختیار هیات دولت قرار داد و به تصویب رسید.

احکام حقوقی تعداد زیادی از معلمان با سابقه زیر چهار سال صادر شد و معادل رتبه آموزشیار معلم به آنان پرداخت شد. همچنین معوقه سال 1401 نیز از ابتدای فروردین پرداخت شد.+ |  ۱۴۰۱/۰۸/۲۳ |  Adblock test (Why?)

امروز احکام حقوقی رتبه آموزشیار معلم، رتبه یک، برای معلمان کل کشور صادر شد. این یکی از بزرگترین تحولات در آموزش و پرورش نوین ایران است که اثرات آن در آینده نمایان خواهد شد.همچنین امروز دسترسی معلمان به احکامشان بدون نیاز به حضور در ادارات، از طریق سایت اینترنتی فراهم شد.+ |  ۱۴۰۱/۰۸/۲۳ |  Adblock te...

پیشنهاد شده زمان اعمال رتبهبندی برای معلمان از ابتدای'>ابتدای سال ۱۴۰۰ به ابتدای شهریورماه ۱۴۰۰ تغییر کند.معلمان واکنش شدیدی به این پیشنهاد نداشته اند و خواهان اجرای هر چه سریعتر آنند+ |  ۱۴۰۰/۰۶/۲۰ |  Adblock test (Why?)

بیستم شهریور 1400: تعداد زیادی از معلمان در شیراز به دلیل وضعیت بسیار بد معیشتی و حقوق اعتراض کردند + |  ۱۴۰۰/۰۶/۲۰ |  Adblock test (Why?)

در این نوع برنامه ریزی ما ابتدا هدف را مشخص می کنیم و بعد نسبت به برنامه ریزی برای رسیدن به ان هدف اقدام می کنیم.

یکی از توانایی های ذهنی این است که اطلاعات را جمع بندی کنیم و تکه های پازل را کنار هم بگذاریم و تصویر کلی را به دست آوریم و یا از تکه ها نتیجه بیرون بکشیم.

در این نوع تفکر، تلاش می کنیم از مجموعه ی اطلاعاتی که درگیر هستیم و در ذهن داریم یک تصویر و دیدِ کلی متصور شویم و ببینیم آیا مثلا اجزاء مختلف با هم سازگارند؟ آیا می توان از تصویرِ کلی نتیجه ای به دست آورد.

بعضی موضوعاتِ حوزه ی علوم انسانی ویژگی ای دارند که برای کسانی که زیاد با علوم انسانی کار نکرده اند چندان ملموس نیست.موضوعاتی مانند زبان، روان، فرهنگ و … را می توان با رویکرد های مختلف بررسی و مطالعه ک

ممکن است ناکامی هایی که چندین بار پشت سر هم برای شما رخ دهد، در شما عادات یک فرد افسرده را درست کند.