مغز و معده و روده ها گفتگوی دو طرفه دارند

این دو سیستم، به یکدیگر وابسته هستند. مغز پیام هایی برای دستگاه گوارش می‌فرستد و دستگاه گوارش هم به مغز. به عنوان مثال، استرس و اضطرابِ ذهنی تأثیر منفی بر فعالیت دستگاه گوارش دارد و باعث مشکلات گوارشی مانند اسهال یا تهوع می‌شود. از طرف دیگر، غذاهایی که می خوریم و وضعیتِ گوارشیِ ما نیز بر مغز تأثیر گذار است. این مشخص می‌کند که سلامتِ مغز و دستگاه گوارش به طور مستقیم به یکدیگر وابسته هستند و نقص در یکی از آنها می‌تواند تأثیرات منفی بر دیگری داشته باشد.